不花錢，就能吃到的野花野果

1、構(gòu)樹果

小時(shí)候家門前就長了兩棵構(gòu)樹，夏天的時(shí)候摘下洗干凈就能吃，有點(diǎn)甜，具體的味道，花花都忘記了/(ㄒoㄒ)/~~，遠(yuǎn)離大自然太久了......有吃過的寶寶們可以在文章末尾給我們評論，說一下你的感受吆~

紅色的小果實(shí)，像個(gè)小紅燈籠一樣，水晶晶的，看著就想一口吃掉。不過，寶寶們在吃的時(shí)候一定清洗干凈哦，因?yàn)檫@個(gè)小果實(shí)不但人類愛吃，那些昆昆蟲蟲們也愛吃~

此外，構(gòu)樹果與根共入藥，具有補(bǔ)腎、利尿、強(qiáng)筋骨的功能哦~

2、紫葉李果實(shí)

讀書那會，學(xué)校里種了超多的紫葉李，果實(shí)成熟的時(shí)候，你會看到三三兩兩的吃貨們圍著紫葉李，跳躍，旋轉(zhuǎn)，我閉著眼，塵囂看不見...唯有眼前的紫葉李。味道略酸，大的比小的好吃n(*≧▽≦*)n，現(xiàn)在正是紫葉李成熟的時(shí)候，想嘗試的吃貨們趕緊出動吧！

喜歡嘗試的寶寶們還可以多采摘一些，用來制作果醬哦~

3、木槿花

木槿花吃法就多了，有時(shí)你去菜市場，還會發(fā)現(xiàn)有售賣的，都不用自己親手采摘了~下面看看木槿花都有哪些誘人的吃法吧：

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椒鹽木槿花

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將采摘洗凈的木槿花放入面糊中和勻

放入油鍋中炸好便可

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雞蛋油炸木槿花

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將雞蛋和面粉打成糊狀

把洗干凈的木槿四周裹滿雞蛋面糊

將做好的木槿放入油鍋中，等兩面變成焦黃時(shí)便可

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木槿花雞蛋餅

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將木槿、雞蛋、面粉和在一起攤成面餅

直接放在平底鍋烙熟，味道極佳~

4、龍葵

滿滿的都是小時(shí)候的回憶啊，酸酸甜甜就是我。小時(shí)候物質(zhì)貧乏，沒有錢買零食，每次去野外，看到發(fā)黑了的龍葵就兩眼放光啊，童年里最美最甜的記憶~

不過，大家要注意，青色的龍葵是不能吃的，誰吃誰知道，那澀澀的味道，簡直了。

5、杠板歸

花花小時(shí)候，都稱它為野葡萄，果實(shí)一小串，就像葡萄一樣。記憶中，種子特別大，除了種皮就是種子呢，只能咂摸一下味，不過，還是吸引了眾多愛吃的小伙伴。

杠板歸是爬藤植物，枝條上有很多小刺，摘果實(shí)的時(shí)候一定要注意安全，以前沒少被它劃破過。此外，杠板歸還有清熱解毒，利水消腫的功效哦。

6、海棠果

海棠的果，果實(shí)有些酸澀，多用在園林綠化中。因?yàn)轲B(yǎng)護(hù)管理經(jīng)常會打藥，所以要嘗試的小伙伴可一定要確保安全啊。

成熟之后，紅彤彤的像不像個(gè)小蘋果？

7、蓮蓬

“乘月采芙蓉，夜夜得蓮子”，炎炎夏日，來一顆蓮子，真是靜心養(yǎng)神吶~

據(jù)本草綱目記載，蓮子有治交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕等功能。可有補(bǔ)脾止瀉，清心養(yǎng)神益腎的作用，并常用于治療心悸失眠，止流鼻血等癥狀。

8、癩葡萄

小時(shí)候，爺爺鄰居家長了一棵癩葡萄，通過兩家的院墻，爬到了爺爺家里，然后花花去爺爺家的頻率就明顯增多了。

成熟的癩葡萄甜甜的，要是沒成熟就被你吃了，那味道，絕對不怎么樣~。據(jù)《滇南草木》記載，賴葡萄還具有清暑、益氣、止咳的作用，這個(gè)夏天你還不來一個(gè)嘗嘗~

9、覆盆子

覆盆子含有豐富的維生素A，維生素C，被稱為“黃金水果”，味道酸甜可口，紅色的是已經(jīng)成熟的，可以放心吃，綠色的黃色都是還未成熟的。

覆盆子是薔薇科的一員，大家知道薔薇科家族成員很多都缺乏安全感，喜歡長著保護(hù)刺，覆盆子也沒例外，采摘的時(shí)候要小心點(diǎn)別被刮破。

10、桑葚

現(xiàn)在采摘桑葚的畫面還記憶猶新啊，小時(shí)候經(jīng)常騎車五里去人家的桑葚園摘桑葚，野生的也有，味道稍差一些，成熟了的桑葚，黑不溜秋的，特別甜。

成熟了的桑葚呈紫紅色，紅色的及綠色的都是還未成熟的，味道酸澀。此外，桑葚果還具有利尿、保健、消暑的作用

11、毛桃

之所以被稱為“毛桃”，是因?yàn)闇喩矶奸L滿了毛茸茸的小毛啊，吃之前，一定要清洗干凈了，采摘的時(shí)候也要注意，不要讓桃毛接觸身體皮膚，否則很容易瘙癢。

毛桃出現(xiàn)紅暈的時(shí)候便可以采摘了，因?yàn)樵龠^幾天你就看不到了~，毛桃多生長在丘陵、山地，周末爬山，大家不妨多留意一下，說不定還能找到免費(fèi)的午餐~

12、榆錢

榆錢的吃法就多樣了，洗干凈拌白糖，鮮嫩脆甜，熬個(gè)粥，煲個(gè)湯，做個(gè)窩窩頭，真是不可多得的美食啊。

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榆錢做的窩窩頭

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榆錢小米粥

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榆錢菜

醫(yī)書稱，榆錢有補(bǔ)肺、止渴、斂心肺之神效，還可助消化，食用榆錢能增強(qiáng)胃腸功能，是食欲不振、失眠者的天然保健食品。

13、拐棗

曾經(jīng)有人發(fā)了拐棗的照片，問花花是不是某種收藏品/(ㄒoㄒ)/~~，收藏品算不上，只能算是食用品n(*≧▽≦*)n。

味道酸甜，即可生食，也可釀酒。

14、蛇莓

話說，味道一般，有甜味，不過這也不影響人們對它的喜愛~（免費(fèi)的我們就不計(jì)較那么多了n(*≧▽≦*)n）。

15、一串紅

來寶寶們，說說一串紅你們都是怎么吃的——

還有哪些是花花沒有提到的

吃貨寶寶們評論給我們吆~