刺角瓜的功效與作用

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

作為一款具有保健功效水果，刺角瓜當(dāng)然是含有非常多的有益物質(zhì)啦。比如說(shuō)維B1-3和維C，花青素和多種微元素，以及對(duì)人體十分有益的纖維?？梢云鸬娇寡装Y、抗氧化的作用，讓人耳清目明、調(diào)理脾胃、通便排毒、美容養(yǎng)顏、改善貧血等價(jià)值。

減肥功效

前面說(shuō)了膳食纖維含量高是刺角瓜的一大特色，刺角瓜的果子腹部的漿汁，因?yàn)橐环N元素的存在吃完后容易讓人有一種飽腹感。從而使人減少進(jìn)食量，有利于熱量散發(fā)，減肥成果提高。

美容價(jià)值

懂得養(yǎng)生的朋友們肯定知道維生素有助于保持容顏永駐，延緩衰老的進(jìn)程。同樣還可以有助于人體排出一種叫做自由基的無(wú)用物質(zhì)，能夠減少皮膚老化速度，從而美容養(yǎng)顏不就是自然而然的事情了。

藥用價(jià)值

治療便秘

刺角瓜種子里的“木質(zhì)素”能夠起到促進(jìn)消化的作用，腸胃功能加快蠕動(dòng)便會(huì)有利于緩解便秘，加快排便。

抗菌消炎

酸酸甜甜的食用口干是因?yàn)榇探枪蠞{液李含有一種有機(jī)酸，內(nèi)服利于體內(nèi)炎癥的緩解，外用能夠加快傷口結(jié)痂，從而愈合。