黃精的功效與作用

1、降血壓

黃精有降血壓、降血脂的功效，比起速效降壓藥來(lái)講，它更適合長(zhǎng)期服用，而且對(duì)身體還沒(méi)有副作用，也能讓血壓長(zhǎng)期保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，還能避免在換季時(shí)身體出現(xiàn)不適。

2、補(bǔ)腎

黃精有補(bǔ)腎的作用，它滋補(bǔ)作用十分溫和，長(zhǎng)時(shí)間服用可以讓體力更好，還會(huì)逐漸改善腰酸的現(xiàn)象，它不但適合中青年還適合身體虛弱的老年人，不僅能強(qiáng)身健康還能綜合調(diào)理身體。

3、潤(rùn)肺止咳

它是一種很常見(jiàn)的中藥，能起到調(diào)理身體及潤(rùn)肺止咳的功效，在春秋季都易上火咳嗽，因?yàn)樗男再|(zhì)十分溫和，可以很好的緩解這個(gè)癥狀。為了減少對(duì)身體的副作用，將它入藥可以避免對(duì)咽喉產(chǎn)生的刺激，藥效也能更快速體現(xiàn)出來(lái)。

4、抗疲勞

經(jīng)過(guò)研究顯示，將黃精煎劑可以減輕疲勞，經(jīng)試驗(yàn)證明，煎劑注射小鼠，可以大大延長(zhǎng)小鼠的游泳時(shí)間。