黃精的功效與作用

1、降血壓

黃精有降血壓、降血脂的功效，比起速效降壓藥來講，它更適合長期服用，而且對身體還沒有副作用，也能讓血壓長期保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，還能避免在換季時身體出現(xiàn)不適。

2、補腎

黃精有補腎的作用，它滋補作用十分溫和，長時間服用可以讓體力更好，還會逐漸改善腰酸的現(xiàn)象，它不但適合中青年還適合身體虛弱的老年人，不僅能強身健康還能綜合調理身體。

3、潤肺止咳

它是一種很常見的中藥，能起到調理身體及潤肺止咳的功效，在春秋季都易上火咳嗽，因為它的性質十分溫和，可以很好的緩解這個癥狀。為了減少對身體的副作用，將它入藥可以避免對咽喉產(chǎn)生的刺激，藥效也能更快速體現(xiàn)出來。

4、抗疲勞

經(jīng)過研究顯示，將黃精煎劑可以減輕疲勞，經(jīng)試驗證明，煎劑注射小鼠，可以大大延長小鼠的游泳時間。