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百香果是涼性還是熱性,有什么副作用和禁忌嗎

它既不屬于涼性,也不屬于熱性,而是一種平性水果。含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì),如維生素、胡蘿卜素和微量元素,可以直接吃,也可以泡水喝。每次都不要過量的食用,容易上火,對(duì)于口腔疾病有一定的刺激性。胃不好的人、身體虛寒的人都不宜食用。

百香果是涼性還是熱性,有什么副作用和禁忌嗎

一、涼性還是熱性

它是一種平性的水果,它含有大量的維生素、胡蘿卜素和人體所需的微量元素,適量吃對(duì)人體健康非常好。它的口感是非常好的,可以鮮吃,也可以用來泡水喝,長期食用會(huì)起到一定的排毒的作用,增強(qiáng)身體的免疫能力。

百香果

二、副作用

1、每次食用量都不要太大,一次性吃太多就會(huì)引起上火等不適感。另外,它含有的纖維能加速腸胃的運(yùn)動(dòng),吃太多會(huì)拉肚子。

2、它具有一定的殺菌消炎的效果,但對(duì)于口腔問題會(huì)有刺激性,可能會(huì)加重病癥。因此,如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等問題的人,盡量要少吃。

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三、禁忌

它的口感是比較酸的,食用后會(huì)刺激人體的腸胃,胃酸增加,因此胃不好的人不適合吃。身體虛寒或是對(duì)它過敏的人群,盡可能不要食用,以免影響身體健康。

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