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魚腥草怎么吃,魚腥草怎么做好吃

魚腥草可直接摘下幾片葉子,洗干凈放到嘴里咀嚼,或用來泡水飲用。常見的方法是涼拌,將魚腥草洗干凈切小段,先放鹽腌漬,之后加入辣椒,跟調(diào)味品一起拌勻就能吃了,也可以根據(jù)自己的喜好,搭配一些臘肉、胡蘿卜、黃瓜等。魚腥草熟吃也可以,能跟臘肉炒制。還可以跟雞肉、鱔魚等搭配煮湯,能增加湯的口感。

魚腥草怎么吃,魚腥草怎么做好吃

一、生吃

魚腥草吃起來比較的方便,可以直接從植株上摘下幾片葉子,放在水中洗干凈,然后直接放到嘴里面咀嚼,這樣能起到清洗口氣的作用,對于口腔中可能出現(xiàn)的疾病有預(yù)防作用?;蛘呤怯脕砼菟梢灾苯赢?dāng)茶飲用。

折耳根

二、涼拌

將買來的魚腥草洗干凈,掐成3-4厘米的小段,每段要小一些,它本身味道較濃,所以在涼拌時不容易入味,需要腌漬一下,在魚腥草中加入一勺食鹽腌漬約5分鐘。將其他的配料洗干凈,切成一小段一小段的,然后將魚腥草淘洗干凈,瀝干水分,加入辣椒,之后跟調(diào)味品一起拌勻就能吃了。也可以根據(jù)自己的喜好,搭配一些臘肉、胡蘿卜、黃瓜等,口感上能更有層次。

折耳根

三、炒制

魚腥草熟吃也可以,將它切成一段一段的,之后跟臘肉一起炒制,也能制作成一道菜品。

折耳根

四、煮湯

還可以用來煮湯,能跟雞肉一起搭配燉煮,也可以跟鱔魚等搭配煮湯,能增加湯的口感,還能增強(qiáng)營養(yǎng)價值。

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蔡洪月
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