首頁 /  養(yǎng)花知識 / 花與健康 /  香菜的作用,孕婦可以吃嗎

香菜的作用,孕婦可以吃嗎

它有很多功效作用,可開胃健食。如果食欲不振的人在吃飯之前適量吃些涼拌的香菜,能開胃,增加食欲。也可潤腸通便,里面的膳食纖維含量高,能促進(jìn)腸道蠕動,盡快將腸胃的食物殘?jiān)懦?,適合便秘的人吃。還可美容養(yǎng)顏,因?yàn)槔锩婧木S生素C能抗氧化,可減少皮膚傷害。此外,還可作藥材,能防治感冒,對風(fēng)熱風(fēng)寒的效果好。

香菜的作用,孕婦可以吃嗎

一、作用

1、開胃健食:它含有揮發(fā)性的植物油,能增香。如果食欲不振的人在吃飯之前適量吃些涼拌的香菜,這樣能夠開胃,從而增加食欲。

香菜

2、潤腸通便:它的膳食纖維的含量比較高,食用之后能增加食物的濕度,從而會促進(jìn)腸道蠕動,讓腸胃里的食物殘?jiān)芨斓呐懦鰜?,比較適合便秘的人吃。不過要注意食用的量,不能過量。

3、美容養(yǎng)顏:它里面含有較高的維生素C,而這種元素能抗氧化,會消除自由基,從而減少對皮膚方面的傷害,可美容養(yǎng)顏,愛美的人可少量食用。

香菜

4、防治感冒:它不僅是一種蔬菜,可提味,還是一種藥材,能防治感冒,對風(fēng)熱風(fēng)寒的效果較好。里面含的植物酸高,因此還能防治細(xì)菌性感冒。

二、孕婦不建議吃

根據(jù)醫(yī)學(xué)方面的研究,它能促進(jìn)子宮收縮,在過去經(jīng)常被當(dāng)做催產(chǎn)劑使用,因此孕婦不能吃。若是大量的食用,容易導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象,帶來嚴(yán)重的后果。

香菜

展開全文
蔡洪月
877粉絲   3025獲贊
+關(guān)注
花卉園藝師
Copyright ? 2013-2021 huabaike.com All right reserved. 花百科 版權(quán)所有
魯ICP備13030995號-2
關(guān)注微信號:養(yǎng)花大全
關(guān)注養(yǎng)花大全
好內(nèi)容搶先看
找花 找多肉 學(xué)養(yǎng)花 花友社區(qū) 花友曬花 APP下載
返回頂部